• March 3, 2026
  • 0 Comments
What is good for health?

ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది…? ఆదివారం వచ్చిందంటే.. చాలు నాన్ వెజ్ ప్రియులు చికెన్, మటన్, చేపలను ఇష్టంగా కొని తెచ్చుకుంటారు.. చికెన్, మటన్ ను పలు రకాలుగా.. వండుకుని తింటారు.. కూరగా, ఫ్రైగా ఇష్టంగా చేసుకుని తింటారు. చికెన్ లో అయితే…

  • March 2, 2026
  • 0 Comments
This time it’s Danchude…|

ఈసారి దంచుడే…| తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్‌ సహా దేశంలోని పలు ప్రాంతాలకు ఎండలు మండే కాలం ఎదురుకానుంది. మార్చి-మే నెలల మధ్య ఈ ప్రాంతాల్లో సాధారణం కన్నా అధిక ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు కానున్నాయని భారత వాతావరణ విభాగం (ఐఎండీ) శనివారం ప్రకటించింది. నెలవారీ…

  • February 27, 2026
  • 0 Comments
Fruits high in fiber… help your digestive system…|

ఫైబర్ అధికంగా వుండే పండ్లు… వీటితో మీ జీర్ణ వ్యవస్థ…| శ‌రీరానికి అత్యంత అవ‌స‌ర‌మైన పోష‌కాల్లో ఫైబర్ ఒక‌టి. మొత్తం శ‌రీర ఆరోగ్యానికి ఇది ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మొక్కల ఆధారిత ఫైబ‌ర్ అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను అందిస్తుంది. జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగుప‌ర‌చ‌డంలో,…

  • February 26, 2026
  • 0 Comments
What happens to your body when you drink water?

వీడి నీళ్లు తాగితే మీ బాడీలో ఏం జరుగుతోంది..| ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వేడినీళ్లు తాగడం ఆరోగ్యానికి అమృతం లాంటిదని మనం వింటూ ఉంటాం.. కానీ అదే అమృతం ఈ మండే ఎండల్లో మీకు విషంలా మారవచ్చని తెలుసా? బరువు తగ్గడానికో…

  • February 25, 2026
  • 0 Comments
Which is better coconut water or sugarcane juice?

కొబ్బరి నీరు v/s చెరకు రసం ఏది ఉత్తమమైనది..? వేసవి ఇంకా ప్రారంభం కాలేదు. కానీ, అప్పుడే ఎండలు దంచికొడుతున్నాయి. ఉదయం,సాయంత్రం చలి, మధ్యాహ్న సమయంలో విపరీతమైన ఎండ ఇబ్బందిపెడుతోంది. తీవ్రమైన ఎండ, దాహంతో ప్రజలు ఇప్పటికే చెరకు రసం, కొబ్బరి…

  • February 24, 2026
  • 0 Comments
Eating these after eating chicken is dangerous…|

చికెన్ తిన్నాక వీటిని తింటున్నారా డేంజర్ లో పడ్డట్టే…| చికెన్ తిన్న తర్వాత కొన్ని రకాల ఆహారాలను తీసుకోకపోవడమే మంచిదని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పాలు, చక్కెర పదార్థాలు, ఆమ్ల ఫలాలు, నూనెలో వేయించిన స్నాక్స్ వంటివి జీర్ణక్రియను ప్రభావితం చేసి…

  • February 23, 2026
  • 0 Comments
Brown rice v/s red rice is better for whom?

బ్రౌన్ రైస్ v/s రెడ్ రైస్ ఎవరికీ మంచిది…| ప్రస్తుతం తెల్ల అన్నం వినియోగం తగ్గింది. ఈ స్థానంలో చాలా మంది బ్రౌన్ రైస్ తింటున్నారు. బ్రౌన్ రైస్‌ను రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి. బ్రౌన్ రైస్ తో…

  • February 20, 2026
  • 0 Comments
How to make my hair black and thick with this juice…|

ఈ జ్యూస్ తో మి జుట్టు నల్లగా ఒత్తుగా ఎలా తాగాలి…? సమ్మర్ వచ్చిందంటే చాలు.. లీటర్ల కొద్దీ కూల్ డ్రింక్స్ లేపేస్తుంటారు. థంబ్సప్, స్ప్రైట్, మాజా.. అని రకరకాల కూల్ డ్రింక్స్ ను తాగేస్తుంటారు. కానీ ఫ్రెష్ జ్యూస్ లంటే…

  • February 19, 2026
  • 0 Comments
Mahesh goes beyond Varanasi with Sun pictures…|

Sun Pictures తో మహేష్..| వారణాసి కి మించి…| సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు- రాజమౌళి కాంబినేషన్ లో తెరకెక్కుతోన్న చిత్రం వారణాసి. పాన్ వరల్డ్ లెవెల్ లో చిత్రీకరణ జరుపుకొంటోందీ మూవీ. గత ఏడాది నవంబర్ లో రిలీజ్ అయిన…

  • February 17, 2026
  • 0 Comments
What is the best thing to eat on an empty stomach?

ఖాళీ కడుపుతో తినడానికి ఏది మంచిది? మార్నింగ్ మనం తినే ఆహారం అనేది మన డే మొత్తంపై తీవ్ర ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. కాబట్టి మనం మార్నింగ్ తినే ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపడం చాలా అవసరం. ఈ మధ్య కాలంలో చాలా…

PNFPB Install PWA using share icon

For IOS and IPAD browsers, Install PWA using add to home screen in ios safari browser or add to dock option in macos safari browser