• April 24, 2026
  • 0 Comments
చెరకు రసం, నిమ్మరసం, కొబ్బరి నీళ్లు.. ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్..?

మండుతున్న ఎండలతో ఈ వేడి నుంచి రిలీఫ్ కోసం మనం రోడ్డు పక్కన కనిపించే చెరకు రసం, కొబ్బరి నీళ్లు లేదా నిమ్మరసం వైపు పరుగులు తీస్తుంటాం. ఇవన్నీ దాహం తీర్చేవే కదా అని ఏది పడితే అది తాగేస్తున్నారా? అయితే…

  • April 23, 2026
  • 0 Comments
నల్ల ద్రాక్ష Vs పచ్చ ద్రాక్ష.. రెండింట్లో ఏది మంచిది?..

మార్కెట్లో గ్రీన్ ద్రాక్ష, నల్ల ద్రాక్ష అనే రెండు రకాలే ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిదో చాలా మందికి సందేహం ఉంటుంది. దాని గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వేసవి కాలంలో పుచ్చకాయ, మామిడి పండ్లతో పాటు…

  • April 22, 2026
  • 0 Comments
వేసవిలో కోడిగుడ్లు తింటున్నారా- అయితే, ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే..!!

వేసవిలో తేలికపాటి ఆహారం ఆరోగ్యానికి మంచిది. కోడిగుడ్లలో విటమిన్స్‌, మినరల్స్‌ వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని కండరా ను బలంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచేలా చేస్తాయి. ఇంకా దెబ్బతిన్న కణజాలాలను సరి చేస్తాయని నిపు లు చెబుతున్నారు. వీటిని ఆహారంలో…

  • April 20, 2026
  • 0 Comments
తెలుగురాష్ట్రాల్లో విచిత్ర వాతావరణం.. రాబోయే రెండ్రోజులు ఏ జిల్లాలో ఎలా ఉండబోతుందంటే?

గత రెండ్రోజులుగా తెలుగురాష్ట్రాల్లో విచిత్ర వాతావరణం నమోదవుతుంది. ఓ వైపు మాడు పగిలే ఎండలు దంచి కొడుతుంటే, మరోవైపు పిడుగులతో కూడా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. అయితే రాబోయే రోజుల్లో కూడా రెండు రాష్ట్రాల్లో ఇదే తరహా వాతావరణ పరిస్థితులు కొనసాగే అవకాశం…

  • April 18, 2026
  • 0 Comments
భారీగా పెరుగుతున్న బియ్యం ధరలు…|

మధ్యప్రాచ్యంలో నెలకొన్న యుద్ధ మేఘాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆహార భద్రతపై పెను ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఇరాన్ యుద్ధం కారణంగా ముడి చమురు, ఎరువుల ధరలు విపరీతంగా పెరగడం ప్రపంచ ఇంధన, వ్యవసాయ మార్కెట్లను కుదిపేస్తోంది. ఈ పరిణామాల నేపథ్యంలో, ప్రపంచ దేశాలకు…

  • April 16, 2026
  • 0 Comments
వేగంగా బరువు తగ్గి, స్లిమ్ అవాలనుకుంటున్నారా?

మన వంటింట్లో లభించే పోపు దినుసుల్లో వాముకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. పూర్వీకుల నుండి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలకు వామును ఔషధంగా వాడుతున్నాం. అయితే, ఆధునిక ఆరోగ్య పరిశోధనల ప్రకారం, వాము నీరు బరువు తగ్గడానికి కూడా అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని ఆరోగ్య…

  • April 14, 2026
  • 0 Comments
తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు వాతావరణ శాఖ అలర్ట్…|

ఈ ఏడాది తెలుగు రాష్ట్రాల్లో సాధారణ వర్షపాతం నమోదవుతుందని భారత వాతావరణ శాఖ వెల్లడించింది. ఈ రెండు రాష్ట్రాల్లో ఎండల తీవ్రత పెరుగుతుందని తెలిపింది. ఈ ఏడాది తెలుగు రాష్ట్రాల్లో సాధారణ వర్షపాతం నమోదవుతుందని భారత వాతావరణ శాఖ వెల్లడించింది. ఈ…

  • April 12, 2026
  • 0 Comments
చికెన్ ప్రియులకు గుడ్ న్యూస్….|

సామాన్యులకు శుభవార్త. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చికెన్ ధరలు పడిపోయాయి. దీంతో పాటు కోడి గుడ్ల ధరలు కూడా తగ్గాయి. దీంతో సామాన్యులకు భారం తగ్గినట్లయింది. మొన్నటివరకు కిలో చికెన్ రూ.400 వరకు చేరుకోగా.. ఒక్కొ గుడ్డు రూ.10 పలికిలంది. ఇప్పుడు ధరలు…

  • April 11, 2026
  • 0 Comments
UPI పేమెంట్స్ పై కొత్త రూల్…|

డిజిటల్ పేమెంట్లలో వేగంతో పాటు భద్రత కూడా ముఖ్యమని ఆర్బీఐ భావిస్తోంది. మన అజాగ్రత్త వల్లనో, లేక మోసగాళ్ల మాయమాటలు నమ్మో మనం పంపే డబ్బును మధ్యలోనే ఆపేందుకు వీలుగా ఒక గంట సమయాన్ని (Golden Hour) విండోగా మార్చాలని ఆర్బీఐ…

  • April 10, 2026
  • 0 Comments
ఎండ దెబ్బకు చెక్.. కొబ్బరి నీళ్లలో ఈ గింజలు వేసుకుని తాగితే అమృతమే..

ఉదయం ఎనిమిది దాటిందంటేనే సూర్యుడు సెగలు గక్కుతున్నాడు. పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు, ఉక్కపోత, విపరీతమైన చెమట మనలోని శక్తిని నిలువునా లాగేస్తున్నాయి. కేవలం నీళ్లు తాగినా తీరని దాహం.. ఇలాంటి తరుణంలో కోల్పోయిన శక్తిని తిరిగి ఇచ్చే ఎలక్ట్రోలైట్లు, శరీరాన్ని లోపలి నుండి…

PNFPB Install PWA using share icon

For IOS and IPAD browsers, Install PWA using add to home screen in ios safari browser or add to dock option in macos safari browser