• December 8, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)Do you drink tea after boiling it?

టీ నీ మరిగించి,మరిగించి తాగుతున్నారా మనం టీని మళ్లీ వేడి చేసి తాగొచ్చా లేదా అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. ఇది మనందరికీ ఏదో ఒక సమయంలో ఎదురయ్యే ప్రశ్న. చాలామంది టీని వేడిగా తయారు చేసుకున్న తర్వాత, దాన్ని ఎక్కువసేపు…

  • December 6, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)How long should chicken, fish, mutton be kept in the fridge?

చికెన్, చేపలు, మటన్.. ఫ్రిజ్‌లో ఎంతసేపు పెట్టాలి? చాలా మంది చికెన్, చేపలు, మటన్‌ను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచుతారు. అయితే, వీటిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఎంతసేపు ఉంచవచ్చు? అనే విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. రిఫ్రిజిరేటర్లను వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను నిల్వ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు….

  • December 5, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)Are you eating chia seeds… you must know..|

చియా సీడ్స్ తింటున్నారా… తప్పక తెలుసుకొండి చియా సీడ్స్. ఫైబర్‌తో సహా అనేక పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉండే విత్తనం. ఇందులో ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, మెగ్నీషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, కాల్షియం వంటి అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. చియా విత్తనాల వినియోగం ఈ…

  • December 4, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)Do you drink lukewarm water mixed with honey and lemon?

తేనె, నిమ్మరసం కలిపిన గోరువెచ్చని నీరు తాగుతారా? చాలా మందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే ఖాళీ కడుపుతో గోరు వెచ్చని నీటిలో తేనె, కాస్తింత నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగడం అలవాటు. దీనివల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతుంటారు. ఇది బరువు…

  • December 2, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)Do you eat soaked almonds in the morning?

ఉదయాన్నే నానబెట్టిన బాదంపొప్పులు తింటున్నారా…? ప్రతి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో 4 నుంచి 7 నానబెట్టిన బాదం పప్పులు తినడం సరిపోతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. దీనికంటే ఎక్కువగా తినడం శరీరానికి హానికరం కావొచ్చని చెబుతున్నారు. చలికాలంలో శరీరాన్ని బలంగా ఉంచడానికి,…

  • November 29, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)How to drink water.. How much to drink..

నీళ్లు ఎలా తాగాలి.. ఎంత తాగాలి..| తాగునీటి చుట్టూ ఉన్న అత్యంత సాధారణ అపోహలలో ఒకటి.. ‘‘నిలబడి నీరు త్రాగడం హానికరం, మీరు కూర్చున్నప్పుడు మాత్రమే త్రాగాలి’’ అనే ఈ వాదనకు మద్దతు ఇచ్చే శాస్త్రీయ ఆధారాలు చాలా తక్కువగా ఉన్నాయని…

  • November 28, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)Hair thickens with Rojemarry Water…|

రోజెమేరీ నీటితో జుట్టు ఒత్తుగా మారుతుంది రోజ్మేరీలో తలను రిఫ్రెష్ చేసే, జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేసే అనేక సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది దీనిని హెయిర్ స్ప్రే,హెయిర్ రిన్స్ గా ఉపయోగిస్తారు. దీని ద్వారా జుట్టుకు అవసరం అయిన…

  • November 27, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)Can we drink lemon water in winter?

చలికాలములో నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగవచ్చా నిమ్మకాయ నీళ్లు రుచికి బాగుంటాయి. ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. అందుకే.. చాలా మంది ఈ నీటిని తాగుతూ ఉంటారు. అంతెందుకు ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మకాయ పిండుకొని కూడా తాగుతూ ఉంటారు….

  • November 25, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)Eating jaggery in winter..|

చలికాలములో బెల్లం తినడం వల్ల..| బెల్లంను మ‌నం త‌ర‌చూ అనేక వంట‌కాల త‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తాం. బెల్లంతో తీపి వంట‌కాల‌ను ఎక్కువ‌గా చేస్తుంటారు. ప్ర‌పంచ‌వ్యాప్తంగా అధిక శాతం మంది ఉప‌యోగించే ఆహార ప‌దార్థాల్లో బెల్లం కూడా ఒక‌టి. బెల్లంను మ‌నం త‌ర‌చూ అనేక…

  • November 24, 2025
  • 0 Comments
(Click Here)If you soak these seeds and eat them on an empty stomach,

ఈ గింజలను నానబెట్టి ఖాళీ కడుపుతో తిసుకుంటే మన ఇంటి వంట గదిలో ఉండే చాలా చిన్న చిన్న పదార్ధాలు ఒంట్లో ఎన్నో రోగాలకు శాశ్వతంగా విరుగుడుగా పనిచేస్తాయి. అయితే ఆ విషయాలు, వాటి ఉపయోగాలు మనకు తెలియదు. అలాంటి వాటిలో…

PNFPB Install PWA using share icon

For IOS and IPAD browsers, Install PWA using add to home screen in ios safari browser or add to dock option in macos safari browser