Breaking News & Trending Social Media Updates
Breaking News & Trending Social Media Updates
మొఖంపై నల్లమచ్చలకు కారణం…| మొటిమలను నొక్కడం వల్ల నల్ల మచ్చలు ఏర్పడి, ముఖ సౌందర్యం దెబ్బతింటుందని డెర్మటాలజిస్టులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పసుపు, పెరుగు, తేనె, కలబంద ఫేస్ ప్యాక్లు సహాయపడతాయి ముఖంపై ఒక్క మొటిమ కనిపిస్తే చాలు.. అద్దం ముందు నిలబడి దాన్ని…
గుమ్మడి గింజలతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..? గుమ్మడి గింజలను రోజువారీ ఆహారంలో తీసుకుంటే మన శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అంతేగాక, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుందని అంటున్నారు. గుమ్మడి గింజల్లో విటమిన్లు, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, జింక్,…
మీ ముఖం మెరిసిపోవాలా? రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ పనులు చేస్తే చాలు! శీతాకాలంలో చాలా మంది చర్మ సమస్యలను ఎదుర్కోవడం సాధారణమే. చలి గాలుల కారణంగా చర్మం పొడిబారి పోతుంది. కాళ్లు, చేతులలో పగుళ్లు కూడా ఏర్పడతాయి. ఇక, ముఖంపైనా…
కోడిగుడ్లను అసలు ఎలా తింటే మంచిది..? మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలను అతి తక్కువ ధరలో అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్లు కూడా ఒకటి. వీటిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. కోడిగుడ్లల్లో మనకు కావల్సిన…
మెంతుల నీళ్లను రోజు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు…| మనం వంటల్లో వాడే వివిధ రకాల దినుసుల్లో మెంతులు కూడా ఒకటి. దాదాపు ఇవి ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో ఉంటాయని చెప్పవచ్చు. ఇవి కొద్దిగా చేదు రుచిని కలిగి ఉంటాయి….
బ్రహ్మాస్త్రం కానీ..వీరు తినకూడదు మునగ (Moringa) ఒక శక్తివంతమైన మూలికగా.. ‘మల్టీవిటమిన్’ మొక్కగా ఆయుర్వేదం పరిగణిస్తుంది. విటమిన్లు, ఖనిజాలతో నిండిన మునగాకులు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, రక్తహీనత, మధుమేహం వంటి సమస్యలను నియంత్రిస్తాయి. అయితే, కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు దీనిని తీసుకోకూడదని…
జిమ్ కి వెళ్లకుండానే 40 కిలోలు బరువు తగ్గిన మహిళ శరీరం బరువు పెరిగిందంటే.. అనేక ఇతర దీర్ఘకాలిక సమస్యలు రావడం ఖాయం. ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు, డయాబెటీస్ అనేవి ఖచ్చితంగా ఎటాక్ చేస్తున్నాయి. బరువు తగ్గడం పెద్ద కష్టం అనుకుంటున్నారు….
చలికాలంలో వీటిని తింటున్నారా…| చలికాలం రాగానే మన మనసు వెచ్చని, తీపి పదార్థాల వైపు మళ్లుతుంది. అయితే చలి నుంచి రక్షణ ఇస్తాయని మనం భావించే కొన్ని సంప్రదాయ, ప్యాకేజ్డ్ ఆహారాలు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచడమే కాకుండా బరువు పెరగడానికి,…
వాకింగ్ ఎలా చేస్తే మంచిది…| రోజువారీ నడక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని మనందరికీ తెలుసు. వాకింగ్ ఎవరైనా సరే సులభంగా చేయగలిగే వ్యాయామం. రోజు పది నిమిషాలు నడిచినా.. ఎన్నో వ్యాధుల్ని దూరంగా ఉంచవచ్చు. అయితే, చాలా మందికి ఓ అనుమానం…
చలికాలంలో పిల్లల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడానికి కారణం…| పిల్లలు ఇతర సీజన్ల కంటే శీతాకాలంలో ఎక్కువగా అలసిపోతారు. వారి రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడుతుంది. దానికి కారణం ఏంటి.? శీతాకాలంలో వారు ఎందుకు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు? వీటిని దూరం చెయ్యడానికి మనం…
For IOS and IPAD browsers, Install PWA using add to home screen in ios safari browser or add to dock option in macos safari browser
