వేసవిలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా? వేసవికాలంలో ఎండ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ వంటి చల్లని పానియాలు తీసుకునేందుకు ఆసక్తి చూపుతారు. ఇందులో కొబ్బరి నీళ్లు సహజంగా స్వచ్ఛమైనది. పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది….
పుచ్చకాయ కొంటున్నారా ?? ఈ పొరపాట్లు చేయకండి! వేసవిలో పుచ్చకాయ ముక్కలు తినడానికి ఎవరైనా ఇష్టపడతారు. పుచ్చకాయలో ఎన్నో రకాల విటమిన్లు ఖనిజాలు ఉంటాయి. నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండటంతో డీహైడ్రేషన్ రాకుండా కాపాడుతుంది. అయితే, మార్కెట్కు వెళ్లినప్పుడు వందల కాయల్లో…
మటన్ లోని ఈ పార్ట్ చాల స్పెషల్ గురు…| మటన్ తిల్లి కూర రక్తాన్ని పెంచడానికి అద్భుతమైన వంటకం. ముఖ్యంగా గర్భిణులకు, బ్లడ్ తక్కువగా ఉన్నవారికి ఇది ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ సులభమైన వంట విధానంతో రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన తిల్లి…
యుద్ధం కారణంగా నూనె ధరల్లో భారీ మార్పులు…| ఇరాన్- ఇజ్రాయెల్ యుద్ధం కారణంగా గత 5 రోజులుగా ప్రపంచ మార్కెట్లు షేక్ అవుతున్నాయి. దీని ప్రభావం ఇండియాపైన కూడా పడింది. దీంతో సామాన్యులు ఊహించని విధంగా వంటనూనె ధరలు భారీగా పెరిగాయి….
ఒకప్పటి చైల్డ్ ఆర్టిస్ట్…ఇప్పుడూ బిజీ యాక్టర్ ఎవరో తెలుసా..? ఒకప్పుడు చైల్డ్ ఆర్టిస్టుగా కనిపించిన తారలు ఇప్పుడు హీరోయిన్లుగా నటిస్తున్నారు. మరికొందరు సహయ నటీనటులుగా సెటిల్ అయ్యారు. తాజాగా సీనియర్ నటికి సంబంధించిన ఓ త్రోబ్యాక్ ఫోటో అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది….
ఇకపై అనుమతి అవసరం…| బ్యానర్లు పెట్టడానికి అనుమతి అవసరం ఉంటుంది, ముఖ్యంగా పబ్లిక్ ప్లేసుల్లో. రాంగ్గా (అనుమతి లేకుండా) పెట్టినవారికి ఆంధ్రప్రదేశ్లో ప్రత్యేక చట్టం ప్రకారం శిక్షలు విధించబడతాయి. అనుమతి ఎక్కడ పొందాలిబ్యానర్లు పెట్టడానికి స్థానిక మున్సిపాలిటీ, కార్పొరేషన్ లేదా నగర…
భగ్గుమంటున్న భానుడు… ఎండలతో ప్రజల ఇబ్బందులు…| ఉమ్మడి పశ్చిమ జిల్లాలో భానుడి భగభగలతో (Heat Wave) ప్రజలు అల్లాడిపోతున్నారు. మార్చి మొదటి వారంలోనే ఏలూరు నగరంలో 39 డిగ్రీల సెంటీగ్రేడ్ అత్యధిక ఉష్ణోగ్రత నమోదైంది. ఉదయం తొమ్మిది గంటల నుంచే ఎండల…
ఈసారి దంచుడే…| తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్ సహా దేశంలోని పలు ప్రాంతాలకు ఎండలు మండే కాలం ఎదురుకానుంది. మార్చి-మే నెలల మధ్య ఈ ప్రాంతాల్లో సాధారణం కన్నా అధిక ఉష్ణోగ్రతలు నమోదు కానున్నాయని భారత వాతావరణ విభాగం (ఐఎండీ) శనివారం ప్రకటించింది. నెలవారీ…
ఫ్రీజ్ నీరు v/s కుండ నీరు ఏది మంచిది…? వేసవిలో చాలా మంది చల్లటి నీరు తాగడానికి ఇష్టపడతారు. కొంతమంది ఫ్రిజ్ నీరు తాగితే, మరికొంతమంది మట్టికుండ నీరు తాగుతారు. అయితే, ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏ నీరు మంచిదో ఇప్పుడు…
ఫైబర్ అధికంగా వుండే పండ్లు… వీటితో మీ జీర్ణ వ్యవస్థ…| శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన పోషకాల్లో ఫైబర్ ఒకటి. మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి ఇది ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మొక్కల ఆధారిత ఫైబర్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో,…