మే 1 నుంచి కొత్త రూల్స్ రాబోతున్నాయి. ఎల్ పీజీ గ్యాస్ ధరల నుంచి పీఎఫ్, బ్యాంకింగ్, యూపీఐ ఇలా ప్రతిది మారబోతున్నాయి. సాధారణంగా ప్రతి నెల మొదటి తేదీ నుంచి కొన్ని కొత్త ఆర్థిక నియంత్రణ మార్పులు వస్తుంటాయి. మే…
లైట్ తిసుకుంటే అంతే శక్తివంతమైన ఆహారం…| కీర దోసకాయ కేవలం సలాడ్ పదార్థం మాత్రమే కాదు.. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. 90శాతం నీటితో పాటు ఖనిజ లవణాలు కలిగి ఉండటం వల్ల డీహైడ్రేషన్ నివారిస్తుంది. అధిక రక్తపోటు నియంత్రిస్తుంది,…
వేసవిలో కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం మంచిదేనా? వేసవికాలంలో ఎండ వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లు, మజ్జిగ వంటి చల్లని పానియాలు తీసుకునేందుకు ఆసక్తి చూపుతారు. ఇందులో కొబ్బరి నీళ్లు సహజంగా స్వచ్ఛమైనది. పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది….