Breaking News & Trending Social Media Updates
Breaking News & Trending Social Media Updates
బరువు తగ్గడానికి ఏది బెస్ట్..? ఈ మధ్యకాలంలో అందరినీ వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఆహారంలో ప్రోటీన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అందువల్ల చాలా…
కొబ్బరిపువ్వు తో ఇన్ని లాభలు కొబ్బరి నీళ్లలో కంటే కొబ్బరి పువ్వులోనే అధిక పోషకాలుంటాయనీ, దాన్ని తినడం ఆరోగ్యకరమనీ నిపుణులు చెబుతున్నారు… కొబ్బరి పువ్వులో పీచు పదార్థాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. కేలరీలు చాలా స్వల్ప పరిమాణంలో ఉంటాయి. కాబట్టి దాన్ని తినడం…
అల్పాహారం లో ఈ మార్పులతో సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు అధిక బరువును తగ్గించుకోవడం చాలా కష్టమైన పని అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. బరువు తగ్గేందుకు చాలా మంది అనేక రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. నిత్యం వ్యాయామం చేయడం, యోగా, జిమ్…
నిమ్మతొక్కలతో లాభాలు తెలిస్తే సాధారణంగా మనం నిమ్మకాయ రసం పిండుకుని తొక్కను పారేస్తాము. అలా తొక్కే కదా అని పడేస్తే.. మనం చాలా నష్టపోయినట్లే అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ, నిమ్మ తొక్కలో రసం కంటే ఎక్కువ పోషకాలు ఉన్నాయని…
మునగకాయ నీరు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు మునగకాయలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల అనేక వ్యాధులను నివారించవచ్చు. మునగకాయలలో ప్రోటీన్, విటమిన్లు ఎ, సి, బి కాంప్లెక్స్, కాల్షియం, ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి అనేక…
చికెన్ లివర్.. మటన్ లివర్.. లాభాలు ఏంటి.? నష్టాలు ఏంటి.? చికెన్, మటన్ పేర్లు వినగానే చాలా మందికి నోరు ఊరుతుంది. చాలా మంది చికెన్, మటన్ తినడానికి ఇష్టపడతారు. వాటిని వివిధ రకాలుగా తయారు చేస్తారు. చాలా మంది మాంసాహారులు…
రాగి జావ తాగితే షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయా? మధుమేహంతో బాధపడేవారికి ఆహార నియమాలు చాలా కీలకం. చిరుధాన్యాలలో ముఖ్యమైన రాగులు Finger Millet పోషకాలకు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి. వీటితో తయారుచేసే రాగి జావ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అని వైద్య…
ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? మాంసాహారం తినడంలో రకరకాల అనుమానాలు. ఒకళ్లు చికెన్ మంచిదంటే.. ఇంకొకళ్లు ‘కాదు మటన్ మంచిదం’టారు. చికెన్ బెస్ట్ ప్రొటీన్ ఫుడ్ అని కొందరంటే.. మటన్.. ప్రొటీన్, ఫ్యాట్ బ్యాలెన్స్డ్ ఫుడ్ అని మరికొందరంటారు. అసలు ఈ రెండిటి…
చికెన్ ఎముకలు తింటున్నారా? ఏమవుతుందో తెలుసా! బ్రాయిలర్ చికెన్ చాలామంది ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఈ బ్రాయిలర్ కోళ్లు మాంసం కోసం పెంచే కోళ్లు. వీటిని త్వరగా పెద్ద చేయడానికి వాటికి హార్మోన్లు, యాంటీబయాటిక్స్ తో కూడిన ఇంజక్షన్స్ ఇస్తూ ఉంటారు….
టీ తాగేముందు ఇలా చేస్తున్నారా చాలా మందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే టీ తాగేముందు నీళ్లు తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే, ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? ఈ విషయంపై ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. చాలా మందికి…
For IOS and IPAD browsers, Install PWA using add to home screen in ios safari browser or add to dock option in macos safari browser
