Breaking News & Trending Social Media Updates
Breaking News & Trending Social Media Updates
రాత్రి పడుకునే ముందు నీరు తాగడం మంచిదేనా…| ప్రతి మనిషికీ నీరు చాలా అవసరం. ఇది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. రోజూ తగినంత నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కానీ పడుకునే ముందు నీరు తాగడం మంచిదేనా? రాత్రి…
టీ తాగడం వల్ల ఇన్ని లాభాలు వున్నాయని తెలిస్తే అస్సలు వదలరు…| మనలో చాలా మంది టీ ని ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. ఇది మన శరీరానికి ఉత్పాహాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు మనకు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగేలా చేస్తుంది….
ఈ టిప్స్ తో మెరిసే చర్మమ్ మీ సొంతం…| అందమైన చర్మం కోసం చాలా మంది మార్కెట్లో వివిధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. అవన్నీ తత్కాలికంగా అందాన్ని పెంచుతాయి. కానీ, కొన్నిసార్లు ఇది చర్మానికి హాని కలిగిస్తుంది. అయితే, మీ జీవనశైలిలో కొన్ని…
రాత్రి నిద్రకు ముందు ఎప్పుడైనా గ్రీన్ టీ తాగారా…| తెల్లారగానే వేడివేడిగా తేనీటిని తాగకపోతే మనసంతా అదోలా ఉంటుంది. కాస్త కాఫీ లేదా టీ ఏదో వేడిగా గొంతు తడిపితే ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది. వీటికి బదులుగా ఉదయం గ్రీన్ టీని…
తక్షణ శక్తి కోసం వీటిలో దీనిని తినాలి…| ఉదయం నిద్రలేవగానే వచ్చే అలసటను పోగొట్టుకోవాలన్నా లేదా జిమ్లో వర్కవుట్ చేసే ముందు శక్తి కావాలన్నా చాలామంది అరటిపండ్లు లేదా ఖర్జూరాలను ఆశ్రయిస్తారు. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది ఎప్పుడు తినాలో తెలిస్తే…
జామపండు ఎప్పుడు తినాలి… అది మనకు ఎలాంటి పోషకాలను అందిస్తుంది? అన్ని వేళల్లా తక్కువ ధరలో లభించే పండ్లల్లో జామకాయలు కూడా ఒకటి. ఈ పండ్లు మనకు విరివిగా లభిస్తూ ఉంటాయి. అలాగే వీటిని తినడానికి చాలా మంది ఇష్టపడతారు. వీటిని…
చికెన్ మరియు మటన్ లలో ఏది గుండెకు ఎక్కువ ప్రమాదకరం? ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు కేసులు ఎక్కువగా నమోదవుతున్నాయి. చిన్నా, పెద్దా తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు గుండెపోటు బారిన పడుతున్నారు. అందుకే గుండెని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. గుండె కోసం సరైన…
జుట్టు రాలే సమస్యకు దీనితో చెక్ పెట్టండి…| మీకూ జుట్టు రాలడం సమస్య ఉంటే వంటగదిలో సులభంగా లభించే ఈ పదార్థాలతో తయారు చేసిన పానియాలను తాగడవ వల్ల సులువుగా చెక్ పెట్టవచ్చు. ఈ పానీయాలు తలలోని చర్మాన్ని లోపలి నుంచి…
రోజు ఒక్కస్పూన్ తింటే చాలు…| అదిరిపోయే లాభాలు…| మహిళల హార్మోన్ల సమతుల్యత, ఋతుక్రమ నొప్పుల ఉపశమనానికి పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు అద్భుత ఔషధం. వీటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. చిరాకు, కోపాన్ని తగ్గించి, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి….
ఉదయం పూట గోరువెచ్చని నీరు తాగుతున్నారా.. దీనిని తెలుసుకోండి.. చలికాలం వచ్చేసింది.. వాతావరణంలో చలి పెరిగేకొద్దీ మన శరీర అవసరాలు కూడా మారుతుంటాయి. ఈ సీజన్లో దాహం తక్కువగా వేయడం వల్ల చాలామంది నీరు తాగడం తగ్గిస్తారు. అయితే చల్లటి నీటికి…
