• February 4, 2026
  • 0 Comments
What is good for hair growth?

జుట్టు పెరుగుదలకు మంచిది ఏది…? మన దేశంలో జుట్టు సంరక్షణ అనగానే మనకు మొదట గుర్తొచ్చేవి కొబ్బరి నూనె, ఆవ నూనె. తరతరాలుగా మన పూర్వీకులు ఈ నూనెలను జుట్టు పెరుగుదల కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. కేవలం నూనె రాయడమే కాకుండా వీటితో…

  • February 3, 2026
  • 0 Comments
Benefits of drinking cumin water…|

జీలకర్ర నీరు తాగడం వల్ల ఉపయోగాలు…| మనం పాటించే కొన్ని చిన్న చిన్న మంచి అలవాట్లు, మన ఆరోగ్యానికి పెద్ద మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా 11 రోజులపాటు ఖాళీ కడపుతో జీలకర్ర నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులు జరుగుతాయని…

  • February 2, 2026
  • 0 Comments
If you drink coconut water at that time…|

కొబ్బరిబొండాం నీళ్లు ఆ సమయంలో తాగితే…| ఈ సహజమైన పానీయంలో ఉత్తమమైన సహజ వరం కొబ్బరి నీళ్లు. ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన ఈ కొబ్బరి నీళ్లతో ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. అలాగే ఆరోగ్యపరంగా ఎంతో కీలకపాత్రను పోషిస్తోంది. ప్రస్తుత జనాభా ఉరుకుల…

  • January 31, 2026
  • 0 Comments
Is it good to drink water before going to bed at night?

రాత్రి పడుకునే ముందు నీరు తాగడం మంచిదేనా…| ప్రతి మనిషికీ నీరు చాలా అవసరం. ఇది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. రోజూ తగినంత నీరు తాగడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కానీ పడుకునే ముందు నీరు తాగడం మంచిదేనా? రాత్రి…

  • January 30, 2026
  • 0 Comments
Gold prices fall despite collapse…|

కుప్పకూలినా బంగారం ధరలు…| నిన్నటి వరకూ ఆకాశానికి ఎగబాకుతూ కనిపించిన బంగారం ధరలు నేడు ఒక్కసారిగా కుప్పకూలిపోయాయి. పేకమేడలా నేలకు రాలాయి. బంగారం ధరల్లో మహా పతనం కనిపించింది. తీవ్ర అస్థిరతను చవిచూశాయి. అమెరికా ఈక్విటీలలో చోటుచేసుకున్న భారీ హెచ్చుతగ్గుల కారణంగా…

  • January 29, 2026
  • 0 Comments
If you know there are so many benefits to drinking tea, you won’t give it up…|

టీ తాగడం వల్ల ఇన్ని లాభాలు వున్నాయని తెలిస్తే అస్సలు వదలరు…| మ‌న‌లో చాలా మంది టీ ని ఎంతో ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు. ఇది మ‌న శ‌రీరానికి ఉత్పాహాన్ని ఇవ్వ‌డంతో పాటు మ‌న‌కు వివిధ ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లిగేలా చేస్తుంది….

  • January 28, 2026
  • 0 Comments
India puts a check on Trump…|

ట్రంప్ కి చెక్ పెట్టిన భారత్…| అమెరికా అధ్యక్షుడు ట్రంప్‌కు భారత్ మాస్టర్ స్ట్రోక్ ఇచ్చిందా అంటే అవుననే అంటున్నాయి తాజా పరిణామాలు. యూరోపియన్ యూనియన్‌తో కుదిరిన స్వేచ్ఛా వాణిజ్య ఒప్పందం కేవలం వ్యాపారం మాత్రమే కాదు, అంతర్జాతీయ వేదికపై భారత్…

  • January 27, 2026
  • 0 Comments
Glowing skin is yours with these tips…|

ఈ టిప్స్ తో మెరిసే చర్మమ్ మీ సొంతం…| అందమైన చర్మం కోసం చాలా మంది మార్కెట్లో వివిధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగిస్తారు. అవన్నీ తత్కాలికంగా అందాన్ని పెంచుతాయి. కానీ, కొన్నిసార్లు ఇది చర్మానికి హాని కలిగిస్తుంది. అయితే, మీ జీవనశైలిలో కొన్ని…

  • January 26, 2026
  • 0 Comments
Have you ever drunk green tea before going to bed?..|

రాత్రి నిద్రకు ముందు ఎప్పుడైనా గ్రీన్ టీ తాగారా…| తెల్లారగానే వేడివేడిగా తేనీటిని తాగకపోతే మనసంతా అదోలా ఉంటుంది. కాస్త కాఫీ లేదా టీ ఏదో వేడిగా గొంతు తడిపితే ఎంతో హాయిగా ఉంటుంది. వీటికి బదులుగా ఉదయం గ్రీన్‌ టీని…

  • January 23, 2026
  • 0 Comments
Eat these for instant energy…|

తక్షణ శక్తి కోసం వీటిలో దీనిని తినాలి…| ఉదయం నిద్రలేవగానే వచ్చే అలసటను పోగొట్టుకోవాలన్నా లేదా జిమ్‌లో వర్కవుట్ చేసే ముందు శక్తి కావాలన్నా చాలామంది అరటిపండ్లు లేదా ఖర్జూరాలను ఆశ్రయిస్తారు. అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది ఎప్పుడు తినాలో తెలిస్తే…

PNFPB Install PWA using share icon

For IOS and IPAD browsers, Install PWA using add to home screen in ios safari browser or add to dock option in macos safari browser